{"id":2901,"date":"2026-04-07T12:57:03","date_gmt":"2026-04-07T12:57:03","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.newlinkmind.com\/?p=2901"},"modified":"2026-04-07T12:57:04","modified_gmt":"2026-04-07T12:57:04","slug":"workplace-meditation-between-tasks-to-reset-mental-context","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/workplace-meditation-between-tasks-to-reset-mental-context\/","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n en el lugar de trabajo entre tareas para restablecer el contexto mental."},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e1ctica <strong>Entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong> Es la forma m\u00e1s eficaz de eliminar los residuos cognitivos y mantener altos niveles de rendimiento durante una exigente jornada laboral.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"250\" src=\"https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context.webp\" alt=\"Between Tasks to Reset Mental Context\" class=\"wp-image-2906\" style=\"aspect-ratio:1.8000265334099854;width:610px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context.webp 450w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-300x167.webp 300w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-18x10.webp 18w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-100x56.webp 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Resumen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La fricci\u00f3n cognitiva:<\/strong> \u00bfPor qu\u00e9 sientes que tu cerebro se siente &quot;pegajoso&quot; despu\u00e9s de una reuni\u00f3n?.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El protocolo de reinicio:<\/strong> Transiciones pr\u00e1cticas para agendas con mucha presi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El factor de impacto:<\/strong> M\u00e1s all\u00e1 de la productividad, hacia la regulaci\u00f3n emocional.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La evidencia:<\/strong> Por qu\u00e9 los datos respaldan la pausa en el &quot;ajetreo&quot;.\u201c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Implementaci\u00f3n en el mundo real:<\/strong> Superar los obst\u00e1culos sociales y profesionales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es el concepto de residuo cognitivo en el entorno laboral moderno?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el panorama profesional actual, rara vez terminamos un proyecto; simplemente lo abandonamos ante la siguiente notificaci\u00f3n urgente. Esto crea un \u201cresiduo cognitivo\u201d, una persistente confusi\u00f3n mental donde fragmentos de una tarea anterior sabotean nuestro rendimiento actual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando no haces una pausa <strong>entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong>, Tu cerebro permanece parcialmente anclado a viejos problemas, agotando tu capacidad de procesamiento sin que te des cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los patrones neurol\u00f3gicos sugieren que cambiar de enfoque sin una transici\u00f3n deliberada eleva los niveles de cortisol. Es una forma agotadora de trabajar, que lleva a ese baj\u00f3n de energ\u00eda a media tarde en el que tomar decisiones se siente como caminar a trav\u00e9s de cemento fresco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Implementar un protocolo de reinicio no se trata solo de relajarse. Es una limpieza profunda de la memoria de trabajo. Al empezar de cero, te aseguras de que la siguiente responsabilidad reciba toda tu atenci\u00f3n, no solo fragmentos de ella.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo mejora la meditaci\u00f3n en el lugar de trabajo la concentraci\u00f3n activa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La meditaci\u00f3n en el entorno laboral act\u00faa como un reinicio fisiol\u00f3gico completo. Al centrar la atenci\u00f3n en un punto espec\u00edfico, se anula manualmente la respuesta fren\u00e9tica de &quot;lucha o huida&quot; del sistema nervioso simp\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tomarse un momento deliberado <strong>entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong> Se\u00f1ala un l\u00edmite definitivo. Marca el final de un ciclo mental y el comienzo de otro, evitando que los proyectos se entremezclen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este h\u00e1bito ayuda a reducir el \u201cparpadeo atencional\u201d: ese medio segundo de ceguera mental en el que el cerebro cambia de tarea. La pr\u00e1ctica regular desarrolla una estructura mental s\u00f3lida que se mantiene \u00e1gil bajo presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El silencio estrat\u00e9gico es la mejor defensa contra el ruido digital. Te permite actuar con intenci\u00f3n en lugar de pasar el d\u00eda reaccionando constantemente, persiguiendo notificaciones y puntos rojos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 las personas con alto rendimiento deber\u00edan priorizar las transiciones mentales?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El verdadero rendimiento se mide por el compromiso, no solo por la actividad. El movimiento constante suele enmascarar un pensamiento fragmentado; los verdaderos expertos comprenden que el trabajo profundo requiere una entrada y una salida claras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Utilizando brechas <strong>entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong> Detiene el agotamiento acumulativo que suele conducir al s\u00edndrome de burnout. Considera tu capacidad de concentraci\u00f3n como un recurso limitado que necesita recargarse, no agotarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Datos de la <a href=\"https:\/\/www.apa.org\/topics\/research\/multitasking\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda<\/a> Esto demuestra que la multitarea puede destruir el 40% de tu productividad. Las transiciones intencionadas son el \u00fanico ant\u00eddoto real contra esta p\u00e9rdida sist\u00e9mica de eficiencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un reinicio mental tambi\u00e9n act\u00faa como una coraza emocional. Evita que la frustraci\u00f3n de una negociaci\u00f3n dif\u00edcil afecte tu pr\u00f3xima interacci\u00f3n con el cliente, protegiendo tanto tu estado de \u00e1nimo como tu reputaci\u00f3n profesional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnicas funcionan realmente para las transiciones r\u00e1pidas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa respiraci\u00f3n cuadrada es quiz\u00e1s la herramienta m\u00e1s eficaz para una r\u00e1pida recalibraci\u00f3n. Inhala, mant\u00e9n la respiraci\u00f3n, exhala y mant\u00e9nla durante cuatro segundos cada vez. Estabiliza el ritmo card\u00edaco y despeja la mente casi al instante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cLa &quot;conexi\u00f3n sensorial&quot; es otra t\u00e9cnica eficaz e invisible. Consiste en identificar brevemente tres cosas que ves y dos que oyes para alejar tu atenci\u00f3n del estr\u00e9s abstracto y traerla de vuelta al presente f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aplicando estos m\u00e9todos <strong>entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong> Se realiza en menos de noventa segundos. Es una estrategia de alto rendimiento que se adapta incluso a los huecos en las agendas ejecutivas m\u00e1s apretadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">++ <a href=\"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/workplace-meditation-to-cope-with-work-anxiety-and-pressure\/\">Meditaci\u00f3n en el lugar de trabajo para afrontar la ansiedad y la presi\u00f3n laboral.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La visualizaci\u00f3n crea una barrera psicol\u00f3gica. Imagina archivar la tarea anterior y cerrar el caj\u00f3n con llave. Esta sencilla imagen mental genera la sensaci\u00f3n de cierre necesaria para abordar el siguiente objetivo con una perspectiva renovada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"250\" src=\"https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-1.webp\" alt=\"Between Tasks to Reset Mental Context\" class=\"wp-image-2907\" style=\"width:594px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-1.webp 450w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-1-300x167.webp 300w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-1-18x10.webp 18w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-1-100x56.webp 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aumento de la productividad: La realidad de la micromeditaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las siguientes m\u00e9tricas ilustran la diferencia entre una jornada laboral fragmentada y una basada en transiciones estructuradas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>M\u00e9trica de rendimiento<\/strong><\/td><td><strong>Flujo tradicional<\/strong><\/td><td><strong>Con reinicio mental<\/strong><\/td><td><strong>Mejora<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Duraci\u00f3n del enfoque<\/strong><\/td><td>22 minutos<\/td><td>48 minutos<\/td><td>+118%<\/td><\/tr><tr><td><strong>Tasa de error<\/strong><\/td><td>14%<\/td><td>5%<\/td><td>-64%<\/td><\/tr><tr><td><strong>Estr\u00e9s (Cortisol)<\/strong><\/td><td>Alto cr\u00f3nico<\/td><td>Revisado<\/td><td>Significativo<\/td><\/tr><tr><td><strong>Producci\u00f3n creativa<\/strong><\/td><td>Tenso<\/td><td>L\u00edquido<\/td><td>Alto<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1ndo es el momento m\u00e1s cr\u00edtico para reajustar tu perspectiva mental?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El momento m\u00e1s importante para desconectar es inmediatamente despu\u00e9s de una interacci\u00f3n de alta tensi\u00f3n. Tras un fallo t\u00e9cnico o un debate acalorado, el cerebro necesita un periodo de relajaci\u00f3n para evitar arrastrar ese estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n debes hacer una pausa <strong>entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong> Al cambiar de modo cognitivo, pasar de una hoja de c\u00e1lculo t\u00e9cnica a una lluvia de ideas creativa requiere una reorganizaci\u00f3n interna total.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las transiciones entre el trabajo individual y concentrado y las reuniones colaborativas son igualmente cruciales. Un respiro garantiza que est\u00e9s realmente presente para tu equipo, en lugar de distraerte con los detalles de la hora anterior.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leer m\u00e1s: <a href=\"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/workplace-meditation-to-reduce-zoom-fatigue-and-mental-tension\/\">Meditaci\u00f3n en el trabajo para reducir la fatiga y la tensi\u00f3n mental por Zoom<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El l\u00edmite entre el trabajo y el hogar tambi\u00e9n merece un ritual. Una transici\u00f3n final evita que la vida laboral se desborde, permiti\u00e9ndote disfrutar plenamente de tu vida fuera de la oficina sin que tu mente permanezca atrapada en tu escritorio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios a largo plazo de los reinicios mentales regulares?<\/strong> <strong>Entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La constancia en este aspecto produce cambios f\u00edsicos en la corteza prefrontal del cerebro. Con el tiempo, mantener la calma bajo presi\u00f3n se convierte en algo natural, en lugar de un esfuerzo forzado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">++ <a href=\"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/yoga-at-home-for-seasonal-mood-shifts-and-emotional-balance\/\">Yoga en casa para los cambios de humor estacionales y el equilibrio emocional.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Priorizar el espacio <strong>entre tareas para restablecer el contexto mental<\/strong> Es una defensa activa contra el deterioro de tu salud mental. Replantea tu mente como un instrumento profesional que merece mantenimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es probable que notes una mejora en la calidad del sue\u00f1o. Al procesar los &quot;residuos cognitivos&quot; a lo largo del d\u00eda, tu cerebro no tiene que lidiar con el estr\u00e9s laboral no resuelto mientras intentas dormir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En definitiva, este h\u00e1bito fomenta una cultura de acci\u00f3n deliberada. Al predicar con el ejemplo, ense\u00f1as a tu equipo a valorar la calidad del pensamiento por encima de la rapidez de la respuesta, lo que se traduce en un mejor trabajo y un entorno m\u00e1s sostenible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El reinicio mental es el arma secreta del profesional sostenible. Al eliminar el desorden entre tareas, recuperas la concentraci\u00f3n y proteges tu salud mental. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La inversi\u00f3n es m\u00ednima \u2014unos segundos de respiraci\u00f3n\u2014, pero el beneficio para tu bienestar es absoluto. Empieza con tu pr\u00f3xima transici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Explore m\u00e1s sobre la optimizaci\u00f3n neurol\u00f3gica para la fuerza laboral en <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.mindful.org\/category\/work\/\">Mindful.org<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"250\" src=\"https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-2.webp\" alt=\"Between Tasks to Reset Mental Context\" class=\"wp-image-2908\" style=\"width:618px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-2.webp 450w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-2-300x167.webp 300w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-2-18x10.webp 18w, https:\/\/newlinkmind.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/AnyConv.com__Workplace-Meditation-Between-Tasks-to-Reset-Mental-Context-2-100x56.webp 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preguntas frecuentes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u00bfCu\u00e1nto tiempo tarda realmente un reinicio?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tan solo 60 segundos. El objetivo es un cambio fisiol\u00f3gico, no un viaje meditativo profundo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u00bfPuedo hacer esto en mi escritorio?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u00ed. No necesitas una habitaci\u00f3n especial. Simplemente relaja la mirada o cierra los ojos un momento para desconectarte f\u00edsicamente de la pantalla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u00bfEsto me har\u00e1 parecer menos productivo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por el contrario, evita esa mirada perdida propia del agotamiento. La mayor\u00eda de la gente ni siquiera se dar\u00e1 cuenta de que lo est\u00e1s haciendo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. \u00bfQu\u00e9 ocurre si mis reuniones son consecutivas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00f3mate 30 segundos mientras se carga la siguiente llamada. Ese breve silencio es suficiente para bajar tu ritmo card\u00edaco y prepararte para escuchar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. \u00bfEsto solo aplica a trabajos de alta presi\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No. Cualquier trabajo que requiera cambios cognitivos se beneficia de esto. Se trata de mantener la mente \u00e1gil independientemente del sector.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">++ <a href=\"https:\/\/www.chakrahours.com\/resources\/the-mindful-middle-why-the-2pm-reset-is-the-new-key-to-corporate-productivity\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">El horario intermedio consciente: Por qu\u00e9 el reinicio a las 2 PM es la nueva clave para la productividad corporativa.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">++ <a href=\"https:\/\/www.mindful.org\/having-a-tough-conversation-try-the-reset-practice\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfEst\u00e1s teniendo una conversaci\u00f3n dif\u00edcil? Prueba esta meditaci\u00f3n de 12 minutos para desconectar.<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Practicing Between Tasks to Reset Mental Context is the most effective way to eliminate cognitive residue and maintain high-performance levels throughout a demanding professional workday. Summary What is the Concept of Cognitive Residue in the Modern Workplace? In the current professional landscape, we rarely finish a project; we just abandon it for the next urgent&hellip; <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/workplace-meditation-between-tasks-to-reset-mental-context\/\">Continuar lendo<\/a><\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":2906,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-2901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-workplace-meditation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2901"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2910,"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2901\/revisions\/2910"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newlinkmind.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}