Yoga en casa

How to Build a Home Yoga Routine from Scratch

Yoga en casa

Cómo crear una rutina de yoga en casa desde cero

From Couch to Mat: Starting Yoga When You’re Not Active

Yoga en casa

Del sofá a la colchoneta: Cómo empezar a practicar yoga cuando no estás activo

2 semanas atrás

How to Overcome the “I’m Not Flexible” Mindset at Home

Yoga en casa

Cómo superar la mentalidad de “no soy flexible” en casa

3 semanas atrás

Yoga for Beginners Who Can’t Touch Their Toes

Yoga en casa

Yoga para principiantes que no pueden tocarse los dedos de los pies

4 semanas atrás

Yoga Challenges You Can Do Without Leaving the House

Yoga en casa

Desafíos de yoga que puedes hacer sin salir de casa

Online Yoga Classes vs. Self-Practice: Which Works Better for Your Meditation Goals?

Yoga en casa

Clases de yoga online vs. autopráctica: ¿cuál funciona mejor para tus objetivos de meditación?

How to Prevent Injury While Doing Yoga at Home

Yoga en casa

Cómo prevenir lesiones al practicar yoga en casa

Yoga with Pets: How to Include Your Dog or Cat in Practice

Yoga en casa

Yoga con mascotas: cómo incluir a tu perro o gato en la práctica

10 Poses to End Your Day with Peace and Relaxation

Yoga en casa

10 posturas para terminar tu día con paz y relajación

Yoga for Better Posture: Easy Moves You Can Do at Home

Yoga en casa

Yoga para una mejor postura: ejercicios fáciles que puedes hacer en casa